Vijf dingen die een goede padelcoach je als eerste leert (en die je zelf over het hoofd ziet)
De meeste padelspelers leren zichzelf slechte gewoontes aan. Dit leert een coach je als eerste af.
Je speelt al een paar maanden en je denkt dat het lekker gaat. Dan neem je een les en blijkt alles wat je doet net niet goed te zijn. Herkenbaar? Dit zijn de vijf dingen die elke coach als eerste aanpakt.
1. Je positie op de baan
De meeste recreatieve spelers staan te ver naar achteren. Een goede coach leert je om aan het net te komen en daar te blijven. Het net is waar je punten wint — niet achterin.
2. Je grip
De continental grip is de basis voor vrijwel elke slag in padel. Veel zelfleerders gebruiken een forehand-grip voor alles, wat hun backhand en hun volleys beperkt.
Meer over dit onderwerp
3. Je voetwerk
Padel draait om kleine pasjes en anticipatie. Beginners maken te grote passen en komen daardoor te laat bij de bal. Een coach leert je de splitstep en het belang van op je tenen staan.
4. De lob als wapen
De lob wordt door beginners onderschat maar is een van de belangrijkste slagen in padel. Een goede lob zet druk op de tegenstander en geeft je team de kans om naar het net te komen.
5. Geduld
De grootste fout van recreatieve spelers: te snel willen afmaken. Padel is een sport van geduld — wacht op de juiste bal, bouw het punt op en maak pas af als de opening er echt is.
Hoofdredacteur
Erik speelt anderhalf jaar padel en is sindsdien verslaafd. Met een achtergrond in de uitgeverijwereld combineert hij zijn liefde voor publishing met de snelst groeiende sport van Nederland. Padel houdt hem fit, scherp en altijd op zoek naar het volgende potje.