Padelspeler speelt een lob op de padelbaan
Columns

Links of rechts? Zo kies je de juiste kant in het padel dubbelspel

·4 min

De kant waar je staat bepaalt je rol in het dubbelspel. Dit is hoe je de juiste keuze maakt.

In padel speelt de kant waar je staat een cruciale rol. Toch kiezen de meeste recreatieve spelers hun positie op gevoel - of simpelweg omdat ze altijd links staan. Dat is zonde, want de juiste positie kan je spel enorm verbeteren.

Links = aanvaller, rechts = regisseur

De linkerhelft is traditioneel de aanvalspositie. Je speelt meer forehands, hebt meer smash-mogelijkheden en bepaalt het tempo. De rechterhelft is de controlepositie: je speelt meer backhands, houdt de rally gaande en creëert openingen voor je partner.

Hoe kies je?

Ben je rechtshandig met een sterke forehand en hou je van aanvallen? Dan past links waarschijnlijk beter. Heb je een betrouwbare backhand en speel je graag tactisch? Kies rechts. Let op: dit is geen absolute regel. Veel topspelers kiezen juist de onverwachte kant.

De trend: wisselen

Op het hoogste niveau zien we steeds meer koppels die van kant wisselen tijdens de wedstrijd. Dat maakt het spel onvoorspelbaarder voor de tegenstander. Voor recreanten is het advies: experimenteer op beide kanten en ontdek waar je je het prettigst voelt.

Gerelateerde padeltopics

Beginners

Beginners vormen de snelst groeiende groep in het Nederlandse padel. Met 876.000 actieve spelers in 2025 en het doel van een miljoen in 2026 stromen er continu nieuwe spelers in die de sport ontdekken. Padel is bij uitstek geschikt voor beginners dankzij de kleinere baan, de onderhands service en de wanden die de bal in het spel houden, waardoor rallies langer duren en het speelplezier direct groot is. De meeste beginners komen in aanraking met padel via vrienden, collegas of gratis proeflessen tijdens evenementen als de Nationale Padeldag en de Dutch Padel Week. De leercurve is gunstiger dan in tennis: binnen een uur kunnen beginners al een basispotje spelen. Voor beginners is het aan te raden om te starten met een rond racket dat meer controle biedt, goede padelschoenen te dragen en een aantal lessen te nemen bij een gecertificeerde trainer. Padelclubs bieden speciale beginnersclinics, introductielessen en instapcompetities die de drempel laag houden. Met 627 speellocaties door het hele land is er altijd een padelclub in de buurt om de eerste stappen te zetten.

Tactiek

Tactiek is een van de meest onderscheidende aspecten van padel en maakt de sport tot veel meer dan alleen een fysieke uitdaging. In tegenstelling tot tennis, waar power en snelheid vaak domineren, draait padel om positionering, geduld en het slim gebruiken van de glazen wanden. Goede tactiek begint bij de basisprincipes: de aanvallende positie aan het net controleren, de tegenstanders naar achteren dwingen met lobs en chiquitas, en wachten op het juiste moment om af te maken. Op gevorderd niveau wordt tactiek een schaakspel waarin koppels patronen herkennen, zwakke plekken exploiteren en voortdurend schakelen tussen defensief en offensief spel. De keuze tussen een bandeja en een víbora, het plaatsen van een bajada op het juiste moment, of het bewust wisselen van kant — het zijn allemaal tactische beslissingen die het verschil maken. Padeltactiek verschilt ook fundamenteel per speelhelft: de linkerspeler heeft andere verantwoordelijkheden dan de rechterspeler. Voor beginners is het leren van basistactiek de snelste weg naar beter padel, terwijl gevorderde spelers tactische verfijning nodig hebben om door te groeien. AllesPadel biedt artikelen en analyses die de tactische diepgang van padel toegankelijk maken voor spelers van elk niveau.

EB
Erik Bruinsma

Hoofdredacteur

Erik speelt anderhalf jaar padel en is sindsdien verslaafd. Met een achtergrond in de uitgeverijwereld combineert hij zijn liefde voor publishing met de snelst groeiende sport van Nederland. Padel houdt hem fit, scherp en altijd op zoek naar het volgende potje.

Bekijk profiel →